Magazyn dla rodziców


W tej kategorii

Napady złości

Co wiesz o swoich uczuciach?

Uczucia mają ogromną władzę – zmieniają rytm serca, podnoszą lub obniżają ciśnienie i temperaturę ciała, sprawiają, że mamy siłę lub nam jej brak. Są takie, które zbliżają i łączą, i takie, które niszczą.

czytaj więcej »
Napady złości

Jak opanować złość i niepokój?

Złość, jak każda reakcja emocjonalna, rozpoczyna się w nieświadomości. Tym, co ma decydujący wpływ na jej dalszy rozwój, jest wewnętrzny monolog, prowadzony pod wpływem emocji, ale pozostający pod kontrolą świadomości.

czytaj więcej »
 

Polecamy