Tag:strach
Dom / Koszmary senne
Dziecięce lęki i koszmary nocneKażde dziecko pomiędzy trzecim a szóstym rokiem życia może mieć koszmary senne, lęki nocne albo lunatykować. Są to zjawiska naturalne, rozwojowe. Wynikają ze zmiany trybu życia oraz ilości wrażeń, które niesie codzienność. czytaj więcej » |
Dom / Narzekanie
Co masz do zaproponowania zamiast narzekania? Jak zachować pozytywne nastawienie?W codziennym życiu spotykamy się z różnymi sytuacjami. Jedne wzbudzają w nas przyjemne odczucia, chętnie je pamiętamy. Inne powodują trudności w działaniu i nieprzyjemne stany emocjonalne. Każdy inaczej odnosi się do trudnych sytuacji. Sposób radzenia sobie, może wpływać na ogólne funkcjonowanie każdego z nas – na przetwarzanie stresu, motywację do działania, stosunek do siebie i świata, nastrój, itd. czytaj więcej » |
Dom / Lęki
Jak oswajać dziecięce lęki?Pierwszy przestrach lub strach przeżywa już cztero-, pięciomiesięczne niemowlę, gdy zaczyna odróżniać twarze znane od nieznanych. W następnych miesiącach powodów do strachu wciąż przybywa. czytaj więcej » |
Dom / Napady złości
Co wiesz o swoich uczuciach?Uczucia mają ogromną władzę – zmieniają rytm serca, podnoszą lub obniżają ciśnienie i temperaturę ciała, sprawiają, że mamy siłę lub nam jej brak. Są takie, które zbliżają i łączą, i takie, które niszczą. czytaj więcej » |
Dom / Poczucie wartości
Co przynosi nam szczęście?Słonik na szczęście, ukochany miś, czterolistna koniczyna – wypróbowane sposoby na sukces. Bez ich pomocy nie da się napisać klasówki, spokojnie zasnąć, osiągnąć upragnionego celu. Czy aby na pewno? Czy to talizmany zapewniają nam szczęście? czytaj więcej » |
|