Tag:ruch
Czas wolny / rozwój / Aktywność
Na co zwrócić uwagę w rozwoju dziecka?Kiedy byliśmy dziećmi, uczestniczyliśmy w przeróżnych podwórkowych szaleństwach. Chodziliśmy po drabinkach, po drzewach, fikaliśmy na trzepakach, przeciskaliśmy się przez dziury w ogrodzeniach itp. Nie zdawaliśmy sobie oczywiście sprawy, że kształtujemy w ten sposób mapę ciała. czytaj więcej » |
Czas wolny / rozwój / Aktywność fizyczna
Jak zabawy ruchowe pomagają w nauce?Każde dziecko, tak jak każdy dorosły, potrzebuje określonej dawki ruchu do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie wszyscy musimy być lekkoatletami czy alpinistami, ale wszyscy powinniśmy znaleźć czas na urozmaiconą rekreację. czytaj więcej » |
Czas wolny / rozwój / Podróże
Wakacje na sportowoUprawianie sportów wbrew pozorom idzie w parze z zaangażowaniem w naukę. Badacze dowiedli, że dzieci bardziej aktywne fizycznie, dużo lepiej radzą sobie w szkole niż mniej wysportowani rówieśnicy. Ćwiczenia ruchowe, podnosząc poziom adrenaliny i endorfin, nie tylko obniżają stres i poprawiają nastrój, ale również korzystnie wpływają na proces uczenia się. czytaj więcej » |
|